Sylvie Boyer Dubourg

Votre diététicienne & coach nutritionnel à Beynes

« Chaque situation est unique, c’est pourquoi j’adapte les conseils à chacun. Lors des consultations, je vous propose des repères alimentaires aussi bien sur le plan qualitatif que quantitatif. Vous pourrez améliorer votre connaissance des produits alimentaires et acquérir de nouvelles habitudes, tout en conservant le plaisir de manger. »

Les consultations

Je reçois en consultation enfants, adolescents, adultes et seniors.

Mon parcours de nutritionniste

Pourquoi vous aider à mieux manger est devenu ma passion

L’équilibre alimentaire pour préserver sa santé :
la diététicienne peut vous aider

Suivi diététique personnalisé

– Consultations au cabinet
– A distance par Skype ou par téléphone
– Je me déplace à domicile

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Ateliers nutritionnels

– Ateliers de prévention
– Ateliers de cuisine pour petits groupes


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Dietetique en entreprise

– Tables rondes sur différents thèmes nutritionnels
– Consultations individuelles personnalisées sur lieu de travail

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Je vous propose un suivi  diététique personnalisé

Pour les biens portants

 

  • Perte de poids durable, prise de poids
  • Végétarien
  • Troubles du comportement alimentaire
  • Femmes enceintes ( équilibre alimentaire, prise de poids contrôlée, diabète gestationnel)
  • Sportifs occasionnels ou ceux qui recherchent des performances
  • Fumeurs qui souhaitent arrêter
  • Personnes en recherche d’équilibre alimentaire
  • Chirugie de l’obésité (sleeve, by pass, anneau) suivi pré- et post-opératoire

Pour ceux qui  souffrent de pathologies

 

  • Diabète (équilibrer l’alimentation pour aider à réguler la glycémie)
  • Taux de cholestérol trop élevé ou de triglycérides trop élevé
  • Insuffisance rénale chronique
  • Cancer
  • Troubles digestifs (constipation, ballonnements, syndrôme de l’intestin irritable, reflux grastrique…), régime pauvre en FODMAPs voir video
  • Allergies ou intolérances alimentaires (lactose, gluten…)
  • Chirugie digestive
  • MICI (Maladie Inflammatoire Chronique de l’Intestin : Maladie de Crohn, rectocolite hémorragique)

Mon accompagnement nutritionnel, Ils témoignent :

Sylvie est une excellente professionnelle dans le domaine du conseil en nutrition. Très à l’écoute et avec une profonde bienveillance, elle m’a rapidement aidée à intégrer un nouveau rapport à la nourriture.

Elise (30 ans)

Paris

Des petits trucs simples toujours encourageants. Je n’ai jamais aussi bien mangé avant d’être au régime. Son suivi n’est pas fait de privations, mais de découvertes. C’est toujours ludique et l’occasion de recevoir des conseils faciles à appliquer

Elodie (30 ans)

Neauphle le vieux

Accompagnement de qualité, alliant écoute patiente et bienveillante, et compétences spécifiques sur le plan diététique. Elle dispose d’une “boîte à outils” variée qui lui permet de s’ajuster aux besoins de la personne.
Christine (48 ans)

Suivi au top! Sylvie est très sympa, a l’écoute, de très bons conseils, j’en suis ravie. Moins 9 kilos en 5 mois je la
recommande à toutes mes copines. Je suis très très contente. Merci a elle.

Coralie (26ans)

Plaisir 78

J’ai apprécié la grande qualité d’écoute que vous m’avez manifestée. Le suivi que vous proposez se base sur notre mode de vie et s’y adapte, s’y intègre parfaitement, au lieu de venir plaquer des principes qui bouleversent tout et qui ne tiennent pas bien longtemps. Il aide aussi à prendre conscience de soi, du temps et de la place que l’on accorde à son bien-être

Eveline 43 ans

St Germain De La Grange

Après plusieurs régimes, ou le succès ne duraient que quelques temps et très vite les mauvaises habitudes revenaient, j’ai découvert auprès de Sylvie Boyer, une approche tout à fait différente. Manger normalement, on est loin d’un régime strict et d’une obsession de la balance. Les résultats sont un peu lents, mais plus profonds et durables.

Jessica

Beynes 78

Mieux connaitre le ressort psychologique de notre relation à la nourriture et le corps. Moins 25kg en 1 an et stabilité depuis 2 ans). Les efforts à fournir pour ma part n’ont pas concerné l’alimentaire strictement mais aussi un travail d’introspection accompagnant cette démarche.
Damien 44 ans

Mareil sur Mauldre

Video

Attention aux régimes amaigrissants pratiqués sans recommandation

Video

Après une chirurgie de l’obésité, l’alimentation sera votre meilleur outil

Dieteticienne nutritioniste 78

Je vous reçois au :
11, rue des cytises 78 650 BEYNES

Cabinet

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